Proceso de Formación

Image A través de una inmersión "en vivo" en un programa MBSR y una participación activa en seminarios de discusión analítica y experiencial, cada participante/observador podrá familiarizarse con la estructura y dinámica interna del programa. Se hará hincapié en la capacidad personal para encarnar y transmitir los fundamentos y actitudes de la práctica mindfulness como herramienta de transformación profunda de las personas.

Primera Fase (11 Semanas)

- Observación/participación en un programa MBSR con uno de los instructores de la Unidad Mindfulness - UAH.
- 11 Seminarios teórico experimentales con instructores y otros participantes en Formación.

         - Profundización de la práctica personal y reflexión.
         - Investigación del currículum de 8 semanas y de la experiencia de ser participante/observador.
         - Entrenamiento en guiar prácticas de yoga y de meditación según formato MBSR y adquisición             de herramientas de manejo grupal y diálogo individual.
         - Exploración de las bases filosóficas, éticas y científicas del programa.
         - Práctica Mindfulness semanal en UAH.

Segunda Fase (11 Semanas)

- Práctica supervisada cómo instructor MBSR.

         - Organización e implementación de un programa MBSR en la comunidad o
            Unidad Mindfulness UAH.
         - Sesiones de supervisión con instructor experimentado.
         - Asistencia a reunión clínica Unidad Mindfulness.
         - Práctica Mindfulness semanal en UAH.

INSTRUCTOR RESPONSABLE

Ricardo Pulido, Académico UAH. Psicólogo, Doctor en Psicología General y Clínica (Universidad de Boloña). Instructor de Yoga y Meditación Associazione Spazio Interiore e Ambiente – A.S.I.A. (Boloña).

"Para enseñar MBSR se requiere de la capacidad para encontrarnos con nuestro propio sufrimiento y el de los demás con atención, resiliencia, transparencia y compasión."
(Center for Mindfulness - UMass)