Talleres Adolescentes

Image

La terapia grupal basada en Minfulness, está dirigida a adolescentes desde los 12 a los 18 años, existiendo dos grupos según edad: de los 12 a los 14 años y de los 15 a los 18 años. Los talleres se realizan en la Universidad Alberto Hurtado y consisten en 10 sesiones de una hora y media una vez a la semana, además de una entrevista de ingreso con los padres y otra entrevista al finalizar el programa para hablar acerca del proceso vivido, dar lineamientos y recomendaciones para que los niños puedan seguir con la práctica en sus casas.

Testimonio de una niña de 15 años:

"...Me fui dando cuenta de mis reacciones frente a muchas cosas, recordar lo que ustedes nos decían, cosas que me quedaron grabadas y que teniendo esa conciencia pude hacerlas. Darme cuenta de lo que realmente está pasando y no adjudicarle todo a los demás, vivir en la realidad y no en la fantasía. Siento que estoy empezando a ver la realidad y eso cuesta. Como ustedes decían: el pasado ya creo el presente y el presente va a hacer el futuro, por eso ahora sólo intento volver al presente, tomar conciencia de mi y también de las personas que quiero..."